Mentale Gesundheit im Job: Warum sie so wichtig ist

10 Minuten

Hervorragende Ergebnisse und große Erfolge bei der Arbeit führen zu Glück, richtig?FALSCH. I...

Hervorragende Ergebnisse und große Erfolge bei der Arbeit führen zu Glück, richtig?

FALSCH. In Wirklichkeit ist es genau andersherum! Glück ist der Ausgangspunkt, nicht das Ziel in der Gleichung von Arbeit und Glück! 

Studien zeigen eindeutig, dass glückliche, gesunde Mitarbeiter härter arbeiten, produktiver sind und erfolgreichere Ergebnisse erzielen, unabhängig von der Branche oder dem Sektor, in dem sie arbeiten. Unternehmen, die in das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter investieren, profitieren von einer geringeren Personalfluktuation und weniger Krankheitsausfällen bei Mitarbeitern, die doppelt so häufig engagiert sind, zehnmal seltener an Burn-out leiden und neunmal häufiger mindestens drei Jahre bei ihrem Arbeitgeber bleiben (Quelle: Limeade). FTSE-Unternehmen, die in Wohlbefinden und Engagement investieren, schneiden um 10 % besser ab als andere.


Einfach ausgedrückt: Das Wohlbefinden der Mitarbeiter ist ein gutes Geschäft! 

Wohlbefinden war noch nie so wichtig wie heute - die globale Pandemie hat die Lebenszufriedenheit in Europa, das zu den glücklichsten Ländern der Welt gehört, auf den niedrigsten Stand seit 40 Jahren sinken lassen (Quelle: McKinsey). Da wir im Durchschnitt ein Drittel unseres Lebens am Arbeitsplatz verbringen, ist es von großer Bedeutung, was Unternehmen zur Förderung und Unterstützung der psychischen Gesundheit und des Wohlbefindens ihrer Mitarbeiter tun oder nicht tun. Aber nicht alle Programme und Initiativen zum Wohlbefinden sind erfolgreich; wenn sie schlecht durchgeführt werden, können sie sich sogar sehr negativ auf das Engagement, die Loyalität und die Betriebszugehörigkeit der Mitarbeiter auswirken. 

Als Unternehmen, das seine Mitarbeiter als wichtigstes Kapital anerkennt und ihnen Priorität einräumt, wurde das Engagement von Amoria Bond für das Wohlbefinden seiner Mitarbeiter durch mehrere Branchenpreise und Auszeichnungen als "Best Recruitment Company to Work For" gewürdigt. Wir möchten das Wohlbefinden unserer Mitarbeiter auf breiter Ebene unterstützen und fördern. Hier sind unsere besten Tipps zur Förderung des Wohlbefindens unserer Mitarbeiter:


Ein klares Rahmenwerk

Viele Organisationen verfolgen eine eigene, formalisierte "Wohlbefindensstrategie oder -politik", was ein effektiver Ansatz sein kann, insbesondere wenn Sie ganz neu anfangen. Die Gefahr dieses Ansatzes besteht darin, dass das Wohlbefinden als "nettes Beiwerk" betrachtet wird und nicht als Priorität, so dass es in Ihrem Unternehmen schnell in den Hintergrund gerät.

Die Entwicklung eines Rahmens für das Wohlbefinden, der eng mit Ihren Unternehmenswerten abgestimmt ist, ist oft eine weitaus nachhaltigere Strategie, die das Wohlbefinden" in die allgemeinen Richtlinien und Praktiken Ihres Unternehmens einbettet. Bei Amoria Bond haben wir unser Wohlfühlprogramm auf der Grundlage der "5 Wege zum Wohlbefinden" entwickelt, einem bewährten Rahmen, der nachweislich die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden fördert.

Das Programm ergänzt und unterstützt unser Unternehmensziel "Progressing Lives Everywhere", das wir kontinuierlich und authentisch in jeden Aspekt unseres Unternehmens einbauen. So haben wir zum Beispiel während der Pandemie unseren Fokus auf 'Connect' enorm verstärkt und sichergestellt, dass unsere Mitarbeiter im Tagesgeschäft sowohl die Zeit als auch die Technologien haben, um sinnvolle Verbindungen und Gelegenheiten für Gespräche zu schaffen und sich gehört zu fühlen. 


Vermeiden Sie "Box-Ticking"

Das Wohlbefinden der Belegschaft ist eine langfristige organisatorische Verpflichtung, keine einmalige oder gar jährliche/quartalsweise/monatliche Übung. Es erfordert ein echtes Engagement des Vorstands und der leitenden Interessenvertreter, idealerweise mit einem definierten Vorstandssponsor (bei Amoria Bond sind dies die nicht-exekutiven Gründer und ein leitender Vorstandsmitglied), um das Engagement und die erfolgreiche Umsetzung im gesamten Managementteam und der Organisation voranzutreiben. Ein effektives Wohlfühlprogramm erfordert kontinuierliche Investitionen in Fähigkeiten, Wissen und Ressourcen, sowohl intern als auch extern. 


Stellen Sie ausgebildete Ersthelfer für mentale Gesundheit bereit

Ein Teil der Investitionen in ein effektives Wohlfühlprogramm sollte darauf abzielen, dass die Mitarbeiter jemanden haben, an den sie sich wenden können, um Unterstützung oder Rat zu erhalten, wenn sie Sorgen oder Probleme haben. Bei Amoria Bond haben wir in unseren Büros Ersthelfer für psychische Gesundheit eingeführt, die für jeden, der Hilfe braucht, eine Anlaufstelle sein können. 

Derzeit haben wir fünf psychologische Ersthelfer im Unternehmen, die unseren Teams bekannt sind und die es verstehen, einen sicheren, vertraulichen Raum für Gespräche zu schaffen. Sie sind auch in der Lage, Menschen an geeignete Stellen zu verweisen, die bei Bedarf zusätzliche Hilfe leisten können. 

Ausgebildete Ersthelfer für psychische Gesundheit sind eine wichtige und wirksame Lösung, um das Wohlbefinden der Mitarbeiter zu fördern und ihnen direkte Unterstützung und Beratung zu bieten. 


Beziehen Sie Experten mit ein

Unabhängig davon, ob Sie gerade erst eine Strategie für das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter einführen oder diese weiterentwickeln wollen, sollten Sie über den Tellerrand Ihrer eigenen Organisation hinausschauen, um die Instrumente und Ratschläge zu finden, die Ihren Mitarbeitern am meisten nützen. 

Bei Amoria Bond haben wir mit einer Reihe von Wellness-Experten zusammengearbeitet, die Workshops, Vorträge, Aktivitäten und vieles mehr für unsere Mitarbeiter durchgeführt haben - viele davon haben wir auch auf unserer speziellen Wellness-Youtube-Playlist veröffentlicht oder als Gäste in unserem Progressing Lives Everywhere-Podcast vorgestellt, von dem unsere Kunden, Kandidaten, Auftragnehmer und Follower profitieren. Dazu gehören Experten wie:

Julie McGann von der Unicorn Wellness & Leadership Academy, die Achtsamkeitsmeditationssitzungen abhielt, die wir nun für unsere Kollegen, Kandidaten, Kunden und Follower auf unserer Wohlfühl-Youtube-Playlist veröffentlicht haben.

Rhonda D'Ambrosio, die Vorträge über die Aufrechterhaltung der psychischen Gesundheit bei der Einstellung von Mitarbeitern gehalten hat

Kate Hayward von Performance Pot, die unsere Ersthelfer für psychische Gesundheit ausbildete und außerdem Schulungen für psychische Gesundheit und Wohlbefinden für alle unsere Führungskräfte durchführte. 

Caroline Mohr, die auf unserer Jahreshauptversammlung 2021 eine inspirierende und motivierende Rede hielt

Damian Hughes, der auf unserer Jahreshauptversammlung 2020 vor dem gesamten Unternehmen sprach und außerdem als regelmäßiger Gast in unserem Podcast Progressing Lives Everywhere sein Fachwissen über psychische Gesundheit und Wohlbefinden zur Verfügung stellte:


Checken Sie die Gesundheit Ihres Unternehmens von Beginn an

Glücklicherweise ist dies nicht so kompliziert und zeitaufwändig, wie es sich anhört, und es sollte auch kein externer "Spezialist" erforderlich sein (auch wenn man Ihnen das vielleicht erzählt!). Unternehmensdaten sollten einen Großteil der benötigten Erkenntnisse liefern: Krankenstand, Mitarbeiterbindung und Fluktuationsraten sind ein offensichtlicher und wichtiger Ausgangspunkt. Um ein vollständiges Bild zu erhalten, müssen Sie etwas tiefer blicken und Arbeitszeiten, Flexibilität, Work-Life-Balance, Zielvorgaben, Job-'Kontrolle' und Autonomie, Arbeitsplatzsicherheit, Belohnung und Anerkennung (eher Zuckerbrot oder Peitsche?!) usw. betrachten.
Bei Amoria Bond nutzen wir eine Reihe von Methoden, um uns regelmäßig mit unseren Mitarbeitern auszutauschen, darunter unsere maßgeschneiderte unternehmensweite Kulturumfrage, die uns hilft, die Gesundheit unseres Unternehmens zu bewerten. Auf diese Weise können wir Veränderungen vornehmen, um die Arbeitszufriedenheit und das Engagement der Mitarbeiter zu verbessern. Wir messen ausdrücklich das Wohlbefinden als Teil unserer Kulturumfrage, um zu überprüfen, ob unsere Maßnahmen den Mitarbeitern helfen... was uns zum nächsten Top-Tipp führt.


Bieten Sie Mitarbeitern die Möglichkeit, sich zu beteiligen

Es ist wichtig, die Mitarbeiter in die Entwicklung und, wenn möglich, in die Durchführung des Wohlfühlprogramms Ihres Unternehmens einzubeziehen. Wenn die Mitarbeiter in den Prozess einbezogen werden, fühlen sie sich verantwortlich und setzen sich auf natürliche Weise für das Programm ein, was wiederum zu einer höheren Beteiligung und einem stärkeren Engagement für das Programm führt. Bieten Sie Ihren Mitarbeitern mehrere Möglichkeiten, sich zu beteiligen. Bei Amoria Bond gibt es zum Beispiel eine spezielle Wellbeing-Inbox für Ideen, Vorschläge und Feedback zu unserem Wellbeing-Programm; wir arbeiten mit bestehenden Mitarbeiter-Ressourcengruppen zusammen, um zu erfahren, was funktioniert und was nicht; wir nutzen Umfragen und bitten die Mitarbeiter um ihre Meinung, sowohl in den Teams als auch bei 121.


Seien Sie inklusiv

Denken Sie an alle in Ihrem Unternehmen, bevor Sie eine neue Initiative oder Aktivität zum Wohlbefinden starten. Unsere unternehmensweite AB Active Challenge wurde bewusst so gestaltet, dass jeder mitmachen konnte: video214.com


Planen Sie

Versuchen Sie nicht, von Woche zu Woche oder von Monat zu Monat zu improvisieren, sondern erstellen Sie einen strukturierten Plan für das Wohlbefinden der Organisation für mindestens die nächsten 6-9 Monate - sowohl für Aktivitäten als auch für Themen. Auch hier haben wir festgestellt, dass der Rahmen der 5 Wege zum Wohlbefinden von unschätzbarem Wert für die Gestaltung des Wohlbefindensplans von Amoria Bond ist und es uns ermöglicht, unsere Wohlbefindensinitiativen mit anderen strategischen Initiativen und Programmen wie CSR, Diversität und Integration zu verknüpfen. Die Umsetzung unserer Pläne führte zu fantastisch erfolgreichen Veranstaltungen wie unserer AB Active Challenge, die die 5-Wege-Themen "Be Active" und "Give" zusammenbrachte, und unserem PRIDE Facebook-Live-Event, das Mitarbeiter auf der ganzen Welt miteinander verband, um PRIDE zu feiern und zu fördern. 


Ihre Worte sind wichtig

Psychische Gesundheit ist eine wichtige Komponente des Wohlbefindens, und dennoch scheuen die meisten Organisationen davor zurück, psychische Gesundheit zu erwähnen, und verstecken sich hinter bequemeren Begriffen und Wörtern wie Wohlbefinden, Wellness, Glück, Denkweise usw. Wohlfühlprogramme müssen dazu beitragen, dass Gespräche über psychische Gesundheit normalisiert werden, und das beginnt damit, dass man sie anerkennt und in seine Wohlfühlressourcen und -angebote aufnimmt. Amoria Bond hat sich in diesem Jahr bewusst dafür entschieden, wichtige Termine für das Bewusstsein für psychische Gesundheit anzuerkennen und diese sowohl intern als auch extern zu fördern. Wir haben ein Portal für das Wohlbefinden unserer Mitarbeiter, das einen Bereich enthält, der Ressourcen und Unterstützung zur Förderung der psychischen Gesundheit bietet.


Ein Wohlfühlprogramm sollte freiwillig sein

Ein Wohlfühlprogramm, das zur Teilnahme zwingt, ist zum Scheitern verurteilt. Noch schlimmer ist ein Programm, das vorgibt, freiwillig zu sein, aber die Teilnahme durch Druck von oben manipuliert. In beiden Fällen wird die Beteiligung der Mitarbeiter bestenfalls halbherzig sein und der Arbeitsmoral enorm schaden. 

Wenn Sie Ihre Mitarbeiter wie oben beschrieben in die Entwicklung Ihres Wohlfühlprogramms einbeziehen, wird sich das Engagement und die Teilnahme an dem Programm von selbst einstellen. Es ist auch wichtig, daran zu denken, dass einige Ihrer Wellness-Initiativen nur für einen kleinen Teil der Mitarbeiter relevant sein werden, was aber nicht bedeutet, dass sie weniger wertvoll sind. Auch hier kommt es auf eine authentische Beteiligung und Einbeziehung der Mitarbeiter an. 

Die besten Wohlfühlprogramme sind vielfältig und umfassen eine Reihe von Aktivitäten und Initiativen, die es den Mitarbeitern ermöglichen, selbst zu bestimmen, was Wohlbefinden für sie bedeutet.

Berücksichtigen Sie die verschiedenen Möglichkeiten des Wohlbefindens und wie sie sich auf das Leben und die Leistung der Mitarbeiter auswirken können, einschließlich der finanziellen, mentalen, emotionalen, sozialen, spirituellen und beruflichen Gesundheit. Jeder Bereich des Wohlbefindens der Mitarbeiter ist wichtig, und ein ganzheitliches Programm wird Ihnen helfen, mehr, wenn nicht sogar alle Bereiche zu erfüllen. 

Das Wohlfühlprogramm von Amoria Bond umfasst eine breite Palette von Kursen - Pilates, HiiT, Ernährung, achtsame Meditation, Webinare zum Thema "Power of Positive Mindset", Rounders im Büro, Netball, Fußball und Lauftreffs... in der Vergangenheit haben wir sogar schon Masseurinnen gehabt, die uns am Schreibtisch im Büro massiert haben.

Haben Sie Spaß an Ihrem Wohlfühlprogramm... Lachen ist schließlich ein wichtiger Bestandteil des persönlichen Wohlbefindens